《潮汐替身：母亲，请再救我一次》
临海市的台风季，总带着咸涩的风。三十八岁的沈岚经营一家海边民宿，做事利落，习惯替所有人安排好一切；她的儿子周屿却觉得，母亲的关心像一堵墙。他二十岁，想成为纪录片摄影师，沈岚却坚持让他留在城里考公务员。两人谈起未来便争吵，真正没说出口的，是沈岚害怕再次失去家人，周屿则害怕一辈子活成母亲替他选定的样子。
一场突如其来的雷暴，让母子在灯塔下交换了人生。沈岚醒来时，成了二十岁的周屿，身边是他的相机和一张尚未寄出的报名表；周屿则回到母亲的身体里，面对民宿欠款、员工去留和一位旧友的求助。起初，他们都把这场互换当成惩罚。沈岚用成年人的方式替儿子处理麻烦，结果错过了他的拍摄机会；周屿试图证明自己能经营民宿，却因不熟悉账目，差点让员工小满失去工作。
小满与周屿相识多年，是他镜头里总被拍到的女孩。她准备前往海岸保护区做志愿者，却在一次拍摄途中遭遇山洪，与队伍失联。沈岚得知消息后，明知自己此刻身处儿子的身体，仍坚持进入保护区寻找她。她不是为了扮演英雄，而是终于明白，保护不是替别人决定危险，而是在对方需要时陪他面对危险。周屿也从母亲的旧日记录里发现，父亲当年正是在一次海上救援中遇难；沈岚多年不肯放手，并非不相信儿子，而是被恐惧困住了。
洪水切断道路，沈岚与周屿被困在海岸荒野。缺水、低温和不断上涨的潮水逼他们放下争执。沈岚凭民宿救援培训判断地势，周屿则用摄影设备发出求救信号。两人互相搀扶，终于找到被困的小满。撤离途中，周屿为救她滑下湿坡，沈岚冒险拉住他的手。所谓“英雄救美”在此刻不再是单向的浪漫桥段：小满先用绳索稳住周屿，沈岚再与儿子合力把她带离险地。三个人都救了别人，也承认自己需要别人。
回到城市后，人生互换解除，母子却没有回到原来的关系。沈岚不再替周屿取消报名，而是帮他整理拍摄计划；周屿也不再把母亲的担忧一概视为控制，主动和她谈起父亲。小满决定留下记录海岸生态，和周屿从伙伴开始相处，不急着把生死关头的感激写成爱情结局。
他们改变的结局，并非让过去的悲剧消失，而是不再让旧日恐惧决定未来。沈岚学会松手，周屿学会回望；母子之间从“我替你选”变成“我陪你选”。潮水仍会涨落，但这一次，他们知道该并肩走向哪里。
评论
海盐汽水
互换身体写出了互相理解，最后没有硬凑爱情结局很舒服。
Mika
最打动我的是母亲终于学会陪伴，而不是替儿子做决定。
小岛来信
荒野求生和母子和解结合得挺自然，潮汐意象也很贴题。
NorthWind
小满不是等待被拯救的人，这个安排加分！